包含直面内心的恐惧：分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析的词条

有关分裂型人格障碍的好书

1、国际上采用人格障碍，以取代许多早期术语。6 人格障碍的类型 根据人格障碍者的不同表现，可将人格障碍分为不同类型。

2、偏执型人格障碍心理治疗对人格障碍是有益的，通过深入接触与他们建立良好的关系以人道主义和关心的态度对待他们，帮助他们认识个性的缺陷所在，进而指出个性是可以改变的，鼓励他们树立信心，改造自己性格，如遇到困境可进行危机干预。

3、分裂型人格障碍的症状特点 多疑 不信任他人 妒忌 敏感 易怒 心怀怨恨 自负 形成原因 早年生活经历与成年期诊断人格障碍的间隔时间很长，这给有关研究带来了困难。

4、目前精神药理学研究认为，抗精神病药、MAOI、锂盐、卡马西平、BZ类药物、抗癫痫药、β受体阻滞剂、5-HT类药物等对人格障碍有疗效。其中，研究最多的是分裂型人格障碍及边缘性人格障碍的药物治疗。

5、只有当人格特质变得顽固、适应不良以引起显著的机能性削弱或主观忧虑时，他们才构成人格障碍。人格障碍有古怪，戏剧，焦虑三大类。

听书笔记之《直面内心的恐惧》

《追寻记忆的痕迹》评分：0 精分类的作品，关于人类对记忆研究上的探索。

《追寻记忆的痕迹》 豆瓣评分：0 精分类的作品，关于人类对记忆研究上的探索。2《异类：不一样的成功启示录》豆瓣评分：8 对成功人士的统计学。

在心理层面，人们会对死亡和发疯产生大量恐惧；在行为方面会产生很多回避行为；在生理层面就是呼吸、心跳、出汗等等。所以要想解决焦虑问题，必须能够从三个层面同时出发。既要减少生理反应，又能消除回避行为同时能改变内心自我对话的方式。

．《改变心理学的四十项研究》主要是心理研究的实验，比较学术，也很科普。2《追寻记忆的痕迹》精分类的作品，关于人类对记忆研究上的探索。

面对恐惧。直面它，化解它。所有的恐惧，只是我们内心的一种幻相，那么，打破它。接受这些问题给我们带来的最坏影响，接纳它。这样，所有的恐惧，都已经没有任何意义，所有的恐惧，也都不存在了。

可以换位开导自己 不断的否定负面情绪，不断的鼓励自己。看心理学书籍最大的好处就是学会审视自己的内心，换个角度看事情，安慰和鼓励自己。可以世事洞明 社会无非就是人际的交往，现在的人都精于世故。