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情商是什么?

1、情绪商数称为情商，是一种自我情绪控制能力的指数，由美国心理学家彼德·萨洛维于1991年创立，属于发展心理学范畴。

2、情商通常被定义为情绪智力商数（EQ），是指一个人在认知、理解、表达和管理情绪方面的能力1。情商包括以下五个方面1：自我意识：了解自己的情绪、需要和价值观，并能够用语言和行为来表达和传达。

3、情商由心理学家大卫·戈尔曼（Daniel Goleman）在1995年首次提出，他认为情商是一个人成功生活和工作所必需的重要能力。情商包括以下几个主要方面：情绪认知：指个体对自己和他人情绪的识别、表达和理解能力。

4、情商包括情绪、意志、性格、行为习惯这些方面。情商是—种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能，但却是来自人心的智慧。

5、总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。

6、情绪商数，简称情商（英语：Emotional Intelligence或Emotional Intelligence Quotient，缩写为EI或EQ），是一种自我情绪控制能力的指数。由美国心理学家彼德·萨洛维于1991年创立，属于发展心理学范畴。

长期意志消沉怎么办

1、肌肉松紧法很简单，适合长期做：从头部开始，眼睛用力闭，然后放松；牙齿用力咬合，再放松；拳头握紧后放松；依次类推到全身各部位，都能在最短时间内达到放松效果。 多吃“好心情”食物。

2、在我意志最消沉的时候，我经常会去读这样一段文字：“如果你喜欢一个人却得不到TA该怎么办？如果你喜欢一只蝴蝶，千万不要去追ta，因为你追不上它，你应该去种花，种草，等到春暖花开的时候，等到草长莺飞的时候，蝴蝶自然会飞回来。

3、其实生活给你的压力都是你自自己未来的动力，有压力才会有动力，应该认真看待这件事情，并且不用给自己太大的压力。有压力时就多出去跑跑步，去运动运动，运动是减压的最好方式之一。

4、虽然大学里的学习任务并不是很繁重，但是这并不意味着学习就不重要了。不管是中学阶段还是大学的时候，学习都是很重要的任务。

5、在我们的生活当中，不可能每天都充满激情，总会有情绪低落，意志消沉的时候，通常是因为受打击太多，对自己失去了自信，对未来失去了信心。

6、重拾信心也是一个因素，“隔哪跌倒，隔哪爬起来。个中意味也许只有失败过的人才能理解，这也许正是艺术的魅力吧！意志消沉了，信心就随之而去了，信心没了，那么还如何前行？只有重拾信心，才能让自己重拾意志。

IQ120是什么水平,听说情商比智商重要是真的吗?除了智商,情商之外还有...

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

IQ=智商，IQ 在120以上的人群只占人口的13%，87%的人在120以下。EQ=情商，EQ 140 属高情商。

情商大于智商——有人这么说，可能是想说情商比智商更重要 其实情商和智商都很重要，但从智商研究的是如何做事，情商研究的是如何做人的角度讲情商比智商更重要。

论点：情商比智商更重要 论据：一个人的成绩优异，反应速度和计算水平都非常的高，那么我们一般都会说他有很高的智商，学习能力强。

在我看来情商比智商更重要，情商可以帮助我们管理自己和他人的情绪，提高自己在社交、健康、婚姻等方面的情商，关注自己的情绪管理，让我们更成功。智商高不等于情商高，情商的本质是管理自己的情绪。