贝克认知疗法相关概念 1、认知行为疗法 认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。2、贝克认知疗法简介（Becks cognitive therapy）贝克认知疗法的独到之处是：注重从逻辑的角度看待当事人的非理性信念的根源，以及通过鼓励当事人自己收集与评估支持或反对其观点或假设的证据以瓦解其信念的基础。3、这就是认知行为治疗的重要观念：是非理性或错误认知导致异常情感或行为，...